Nesnídáte?

Pak rozhodně snídejte!

Podle posledních výzkumů vědců bylo zjištěno, že pokud někdo nesnídá, nedělá dobře. Stoupá totiž riziko, že bude obézní, dostane cukrovku nebo jej postihnou kardiovaskulární choroby. Studie amerických lékařů ukázala, že lidé, kteří každé ráno snídají cereálie patří mezi ty, kteří se těší dobrému zdraví.

Podle průzkumů bylo zjištěno, že lidé, kteří pravidelně snídají, mají třikrát menší pravděpodobnost, že se stanou obézními.

Jak je to možné...?

Vědci se domnívají, že konzumace jídla ráno pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, což reguluje chuť a energii.

”Podle našich výsledků se tak snídaně stává skutečně nejdůležitějším jídlem z celého dne.”